Ce temperatura trebuie sa fie in camera bebelusului / copilului? E intrebarea care revine in actualitate in fiecare toamna, la primul semn de vreme mai rece. Desi avem parte de o toamna superba si calduroasa, noaptea temperatura scade destul de mult. Noi am pornit centrala inca din septembrie. Incercam sa mentinem, in perioada asta, 22 de grade.
Pe grupurile de mamici de pe Facebook se discuta intens subiectul, insa concluzia e ca fiecare isi face in casa dupa cum se simte cel mai bine, nu dupa cum recomanda specialistii. Vorba unei prietene, “sa nu fie nici congelator, dar nici sauna”. Sunt mamici care tin 20 de grade, si altele care tin 25.
Romania: 20-22 de grade in camera bebelusului
In Romania, recomandarile in ceea ce priveste temperatura din camera bebeluslui sunt, in general, intre 20 si 22 de grade. Dar stiti bine ca noua, romanilor, ne place caldura. Daca nu stam in casa in tricou si pantaloni scurti cand afara sunt mormane de zapada, degeaba 
Am auzit si o explicatie la stiri: cica ni se trage din perioada comunismului, cand muream de frig si acum vrem sa ne rasfatam cu caldura din belsug.
Acum, ca sa va spun sincer, si eu as sta iarna la un 24 de grade in casa, insa cred ca ar veni factura la gaz mai mare decat rata la casa. Iarna, cand e gerul ala mare si merge centrala non stop, incercam sa o tinem la 21.5 grade.
Adevarul e ca bebelusul doarme mai bine pe racoare. Ambii copii dorm acum dezveliti (in dormitoare e mai cald decat in living, sunt 23-24 de grade, pentru ca sunt la etaj si bate si soarele in ele ziua), in timp ce eu stau cu pilota pe mine. Nu-i chip sa pun patura pe ei. Nici macar pe cel mare, de 5 ani.
Germania: 15-18 grade in camera bebelusului iarna
Am vorbit si cu prietenele mele de prin strainatate, sa le intreb la ele ce spun specialistii. Se pare ca in Germania “iarna nu-i ca vara” si temperatura in casa trebuie sa fie mai scazuta.
“Asta cu temperatura in camera bebelusului a fost prima chestie care m-a socat aici. Venind de la 22-25 de grade iarna in Romania in apartament, cand duduia centrala in apartamentul cu minunate calorifere supradimensionate, am fost socata sa aflu la cursul de la spital, inainte de nasterea primului copil, ca 15-18 grade iarna in camera de somn sunt foarte ok. Nu e o chestie numai de bani, chiar e mai sanatos asa. Exista si haine de somn speciale pentru iarna, bune pentru temperaturi foarte scazute (vorbesc din perspectiva noastra ca romani post dardaiala din comunism adica)”, povesteste Alice.
Ce-i drept, mai am un prieten care m-a “socat” si pe mine cu o informatie de genul asta mai demult. Cand gemenele lui bebeluse au suferit de o viroza respiratorie (ceva mai complicat, nu doar muci si tuse), medicul le-a recomandat parintilor sa tina in camera fetelor 16-18 grade. Poftiiim? Atunci nu mi-a venit sa cred. Pai cum? Cand e copilul racit nu facem si mai cald in casa?:)) Sa nu ii fie frig? Ca sa nu mai zic ca le-a spus sa mai deschida si fereastra din cand in cand. Si nu era vara.
Canada: 16-20 de grade in camera bebelusului
Si in Canada, tara nu tocmai calduroasa, temperatura din camera bebelusului se recomanda a fi intre 16 si 20 de grade. Corina, colega mea de liceu, care locuieste in Toronto spune insa ca tine in casa 24-25 de grade, cu umidificatorul pornit. Mi-a trimis un print screen de pe site-ul guvernului, cu recomandarile legate de cum trebuie sa doarma bebelusii. Cu un singur rand de haine si neinveliti. Pfff, eu i-am pus lui bebe o bluza peste body tip maiou. Maine aplic si eu regula din Canada, poate doarme mai bine
